SOBREPESO - Dr.João Santos Caio Jr et Dra Henriqueta V.Caio: ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: COMO EVITAR A OBESIDADE INFANTIL POIS SE NÃO TOMARMOS ATITUDES URGENTE AGORA,

23 de outubro de 2011

ENDOCRINOLOGIA – NEUROENDOCRINOLOGIA: COMO EVITAR A OBESIDADE INFANTIL POIS SE NÃO TOMARMOS ATITUDES URGENTE AGORA,

IREMOS TER PELA PRIMEIRA VEZ NA HISTÓRIA DA HUMANIDADE, ADULTOS COM VIDA MENOS LONGA DO QUE A GERAÇÃO EM QUE VIVEMOS ATUALMENTE.

Medidas drásticas e agressivas sejam elas através de controle nutricional, exercícios físicos, estilo de vida, tratamento terapêutico, não podemos relevar ou deixar em segundo plano os riscos do comprometimento que o aumento de peso, sobrepeso, obesidade podem nos causar ou causar em nossos filhos. Dietas nutricionais adequadas mais freqüentemente com todos os cuidados responsáveis necessário e balanceado não fará pouco para apoiar crianças ou adolescentes a descobrir ao longo da vida hábitos alimentares saudáveis. Dietas restritas geralmente pode parecer como punição, especialmente para os jovens mais jovens, mas eliminar os alimentos da sucata a maioria de todos (as guloseimas que são um grande desastre) e a criação de opções mais saudáveis são positivas obtidas na na alimentação em nossas próprias residências ao invés de restaurantes “fast food”, pode seguir um longo caminho para ajudar a diminuir a obesidade infantil e adolescente.

Muitas vezes, os médicos irão prescrever orientações dietéticas somente se uma criança ou adolescente está com obesidade mórbida e parece estar em perigo físico iminente. Isto não é verdade, em qualquer fase da vida pode comprometer a saúde através do aumento de peso, sobrepeso, obesidade. Em vez disso, a forma gradual de mudanças de vida, com perda de peso lenta mas constante é a melhor maneira de perder peso. Começando lenta realmente funciona bem para a introdução de uma variedade de formas de exercício na rotina também ao invés de efetuar uma caminhada longa ou passeio, tornando-se fisicamente exausto e prometendo em nenhuma maneira de tentar uma vez mais, as famílias devem tentar andar de bicicleta ou outras formas de atividades físicas agradáveis durante quinze minutos ou mais, ou apenas passar o tempo efetuando caminhadas curtas ao redor do bairro em primeiro lugar. A TV pode ser desligado no decorrer do jantar, e ambas as crianças e adolescentes precisam ser incentivados a apoiar o plano e até mesmo a cozinhar refeições, tornando-o divertido para descobrir os como e os porquês de uma alimentação saudável pode realmente ajudar. Obesidade na adolescência, ela pode ser prevenida, se você começar a praticar uma alimentação saudável e hábitos de vida no início, e pode ser ajudado, mesmo que você está tarde para começar.

Dr. João Santos Caio Jr.

Endocrinologia – Neuroendocrinologista

CRM 20611

Dra. Henriqueta V. Caio

Endocrinologista – Medicina Interna

CRM 28930

Como Saber Mais:
1. Nas últimas três décadas, o número de jovens que são obesos quase triplicou...
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2. Além disso, sobrepeso e obesidade (sobrepeso, obesidade, obesidade abdominal, intra-abdominal, central, visceral) infantil, se não for tratada, pode levar até a idade adulta...
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3. Ao invés de praticarem atividades fora de casa, as crianças assistem à televisão, jogam videogames, e se sentam em frente ao computador muitas horas ao dia...
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Referências Bibliográficas:

Prof.Dr. João Santos Caio Jr, endocrinologista,neuroendocrinologista, Dra Henriqueta Verlangieri Caio, endocrinologista,medicina interna-Van Der Häägen Brazil – São Paulo –Brasil, Daniels, SR (2006, Primavera). As consequências de sobrepeso e obesidade infantil. O Futuro das Crianças, 16 (1), 47-67. Goran, MI, & Sothern, MS (2006) Manual de obesidade pediátrica: Etiologia, fisiopatologia e prevenção . Boca Raton: Taylor & Francis. Janssen, I., Katzmarzyk, PT, Boyce, WF, Vereecken, C., Mulvihill, C., Rodrigues, C., Currie, C., & Pickett, W. (2005). Comparação da prevalência de sobrepeso e obesidade em crianças em idade de jovens de 34 países e suas relações com atividade física e hábitos alimentares. The International Association for Study of Obesity , 6, 123-132. Kumanyika, S. & Grier, S. (2006, Primavera). Direccionar as intervenções para a minoria étnica e população de baixa renda. O Futuro das Crianças, 16 (1), 47-61. Lindsay, AC, Sussner, KM, Kim, J., & Gortmaker, S. (2006, Primavera). O papel dos pais na prevenção da obesidade infantil. The Future of Children , 16 (1), 169-180.

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